今から種蒔き（趣味）は遅いでしょうか？高

 

３月に後期高齢者（75歳）になったのだけれど、、、

特にどうこう変化したとは思わないけれど

確かに一番は歯がおかしくなってきた

歯周病なのだけれど左上の奥歯の歯茎はれグラグラしてたけど

もう抜いででしまったらおしまいだから、抜くのは「待った」を

かけて半年かな〜

常にグラグラだから噛むことも困難な😓

と言ってほっといで治るはずもなく

とうとうその奥歯の抜歯を承諾して

左右↔️別々の入れ歯だったのを左右一体型↔️入れ歯に作り変えたのです

そうした事でその歯は良くなったけれど、、、

今度は違う歯（歯ぎく）が腫れて痛み出した😖

一方が良くなるともう一方がダメになる負のサバイバルだわ

「加齢」で片付けます？

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今７５歳になったけれどこれかの人生

人生１００年時代ですもの８０代、９０代のタップリある時間を

どう過ごしましょうか？

足腰は確実に弱って来るわ

目も👀細かい字を読むのも辛くなるわね

耳も聞こえ無くなって来るわ

それでも🈚️寝て暮らす訳には行かないでしょう？

何か私にも出来る趣味は無いか探しているのだけど、、、

先日「布絵」の展示会を観て来ました

それはそれは素晴らしかった‼️

行く前は「布絵」なら

私のにも出来るかも？なんて軽く考えていたの、、、、、

だって

「布を切って貼って」

だったら多少目が悪くたって

耳が聞こえ無くなって

出来そう、、、、、なんて思っていたわ

展示会の作品はとても素晴らしく、足元にも及ばないけれど

80、９０代になった時のために

今から種蒔きしたら？

何て考えています。

甘いかしら？

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趣味の掛け軸が戻って来ました

 

人生100年時代

100年生きるなら何か趣味が無いと、心細いと思い

始めたのが、「写仏」です。

　　　　　　　　「祈り」

　　　　　　　　能登半島地震（輪島朝市）の映像を見て祈りました。

「南無阿弥陀仏」は、彷徨う人々を極楽浄土まで連れっていってくれると言う

　　　有難い仏様です。

この掛け軸は先日まで東京都美術館で開催されていた作品展に出品していました。

作品展が終了して手元に戻って来たのです。

「写仏」を始めて１年半ですが、

これが私に合っていたようで、「写仏」している時間は無になれるので

心のバランスを取れる時間となっています。

「人の金を勝手に使って泥棒！」

「他の親父の所に行け！」

「戸籍を抜く！」

長い木棒を持ってお風呂場に入ってきたり、

枕元には、賊が来た時やっつける！と言って木棒を置いている。

オムツを穿いてウロウロ、トイレはオシッコでびしょ濡れ、

浴槽の中で体をゴシゴシ！さらに大便を漏らし、、、、、

あ〜嫌だ！！！

そんな気持ちも🙈🙉

「写仏」を無になっている時間は

「仕方がないな〜」

「病気なんだもの、、、、、」

「守って貰った時もあったわ、、」

そう思えるようになるのです。

この趣味に出会えたことは本当に良かった。

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ほったらかしのサボテンの花が咲いた

 

伸び放題　　ほったらかしにしたサボテンですが❣️

小さな😊かわいい😍花をたくさん咲いてくれました。

我が家に来たのは3年前でした

ま〜るい形のてっぺんにこのピンクの花が一輪咲いていて

あまりのかわいい😍ので連れて帰ったのだけど、、

昨年はまったく花を付けなくなってしまい

厳禁なもので、花咲く植物が花を咲かないと目も向けなくなって、、

自然のままに

自然にというと聞こえはいいかれど、、ほっといたっということです。

寒い冬にも忘れて外に出したまま忘れてしまう。

なんて事も度々でした。

花が咲かない花

情がなくなって

ところがどうでしょう！

花一輪どころか所狭しと言う感じで咲き出した❣️

形があっち↘️↗️こっちに伸びて！

これから先どう手入れすれば良い🙆でしょうね？

このままじゃ、、、ね〜

何とか形作りをしたいと思っています。

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介護１の夫とお出掛けは一苦労するけど、、、

 

人生100年時代

何かせずにはいられない！

趣味でやっているのは「写経」ですが、練習用の紙（写経用紙）を

ネット検索していたら写経の用紙は勿論ですが、検索していなくとも写経に関するもの

例えば、筆とかバンバン検索に上がってきて、その中に「写仏」の受講できる

講座が通信教育で受けることができるのを知ったのは1年半前でした。

直ぐに申し込みして、一年受講して描いたのが下記の仏像です。

その展示会が開催されたのです。

阿弥陀如来像

スマホで撮ったものを移しているので、鮮明ではないけど、、

会場は公園の入り口から中程にあります。

入り口までは車で行けても公園の入り口からは歩かないと辿り着けない！

息子が付き添い腕を組みゆっくり歩く、🚶‍♀️

高齢者でも大の大人ですから、バランス感覚も鈍っていている人を

歩かせるのは大変です。

途中木陰の座って待ってもらった方がいいかな〜

「ここで待っている？」

と聞いても

「シャ、、、シャ、、、」

「写仏？観に行く？」

頷くのでした。

時間をかけてゆっくり歩いて連れて行く、、、

リハパンも尿取りパットも５セット持ち

足りないかも？？？？？（息子の所に一泊する）

さらに２セット追加して、、

それだけでも嵩張る！更に万が一に備えて下着、ズボンも2セット

コロコロは夫の物だけで🈵

疲れるお出掛けですが、夫は嬉しそうでした♪♪

デイサービス以外

お出掛けする機会が無いのですから、外出は嬉しいのでしょう☺️😃

今日は疲れて💤🥱です。

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朝はハーブティーで❣️

自生しているペパーミント

爽やかな香

ジャーマンカモミール

心身共にリラックスしますね。

種子がこぼれて毎年出てきていますので有難いハーブ🌿です

 

朝は青汁にこの２種のハーブティーを入れて飲んでいます。

穏やかな優しい一日になりますように！

他にローズマリーもありますが、私には香が強すぎてハーブティーには好みません

（勿論お料理には使っている）

ペパーミントは上のカップに入れトイレに置いておくと爽やかな香が

気持ちを落ち着かせてくれています。

本当に良い季節になってきました♪♪ね〜

暑くもなく寒くもなく大好きな季節です。

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疲れが半端ない（ストレス解消するつもりが、、、）

 

神社仏閣巡りを月１でする仲間がいる。

今回は８名で車2台に便乗して回ったが、駐車場🅿️に停めて

境内を参拝するのですが、

どこも大木があり静寂で、ざわつく心が落ち着いていくのがわかる

太陽がギラつく日だったけれど、程よく大木が日陰を作ってくれ

気持ちそのものものも洗い流されていくような気がするから不思議です

神社も仏閣も何とも言えない静寂感が、訪れる人を魅了するのでしょうね。

唯そんな素晴らしい空間を仲間たちと

駐車場🅿️から歩く🚶‍♀️だけの事なのに、

何か疲れた、、、、、😓

神社仏閣巡りだけど、目的は

• 健康のため歩くこと
• 地元の美味しいランチ

あとはお喋り、、、楽しい😃おしゃべり笑って、

モヤモヤもスッキリしていたけど、

疲れは半端ないのはどういう事なのかな〜

一人で留守番をさせる事になった夫のことが気になっていたのは確か。

笑っていても、おしゃべりしていても

美味しい地元の食材も、夫のことが気がかりで😬

ストレス発散するどころか😥

この疲れ具合を見るとストレス発散は出来ていないみたい。

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生きてさえいれば何となるわ

 

　　　　　　　　　　　　「趣味の写仏」（今月の課題）

１００歳になっても出来る趣味はないかしら？

探して見つけたのが「写仏」でした。

１時間くらい筆を動かしていると不思議と

ざわつく心が落ち着いてくる。

「生きてさえいれば何となるわ。」

クヨクヨしても解決するとは限らないもの

なら、、、、、

静かに微笑んでいても、笑っていても同じなら

泣かないで、

笑っていましょ！

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趣味も集中力が無くなってきたのが実感する

 ７４歳から始めた趣味です！

写仏を始めたのは７３歳の終わりの頃

一年経って上のように、なんとか写す事が出来るようになりました。

最初は筆を持つ手がブルブル震えて、胸は高鳴りドキドキし

血圧は⤴️上がり、続ける事が出来る？と心配したけれど

慣れるものですね〜

今は全くドキドキもしないし、

筆を持つ手も震えることは無くなりました。

写経は３年ほどになりますが

仏像を「写仏」することになるなんて思ってなかった。

人生とは分からないものです！

偶然ネットで検索していたら

NHK学園の生涯学習（通信コース）写仏入門コースを見つけたのです！

筆など持った事なかったけれど

記憶にあるのは小学生の頃、お正月に書き初め🎍した事くらい！

それでも１００歳まで出来る趣味はないかしら？

と探していたのです。

写仏なら

出来るんじゃないかしら？

１００歳になっても！

そう思い始めたのです！

「課題提出作品です」

無になれる時間

集中できる時間ですが、、最近では１時間くらいで疲れてきて🥱

それ以上頑張っても、集中力が無くなり細い線は曲がり、

太くなり過ぎてしまったり、すみで汚してしまうこともある。

こう少しで仕上がる時など

無理して描きたいって思っても、ダメなのよね🙅〜

無理が効かないの、、、

この趣味１００歳まで続けられるでしょうか？

高齢夫婦のご飯

紅鮭焼き

煮物（絹揚げ、広野豆腐、ニンジン）

なます

ほうれん草の胡麻和え

ご飯

具沢山汁もの（白菜、ニンジン、大根、ごぼう）

今日も美味しく頂きました♪

最後までお読み頂きありがとうございます😊

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解約した証券会社＆株主優待

 

この度大手の証券会社を解約しました。

入り口にガードマンが仁王立ちしている証券会社です。

主婦と言うかおばさん（おばあちゃん）が出入りするのは躊躇するような

雰囲気が漂う場所でした。（敢えて過去形にした）

手数料が高く少額の取引では、手数料負けしてしまいます。

それでも店舗を構えているだけで、信用できるような気がしていました。

あの人を寄せ付けないような空気と言おうか？

物怖じもせず幾度か訪れた事思い出します。

基本個別株が好きです😊❤️

が、、、、、

株好きで年数だけはベテラン？（笑）かもです？

好きと収益を上げるのは別、最近はバブル時代を超えて今日は日経平均は

「３９，９１０円」❣️

株式投資している人はウハウハ？

我が持ち株も📈と言えたいところですが、これが笑うくらい値が動かない‼️

駄目なものは🙅👎

日経（225）平均とは無縁の銘柄は、相変わらず低迷していますよ！

趣味としての楽しんでいても儲けたいな〜👀（笑）

外食は株主優待を使える店舗になってしまっています。

株主優待は主にお食事券を選んでいますから〜♪♪♪

すかいらーくグループ

カッパ、クリエイト

アトム

坂井ホールディングス

トリドールホールディングス

コシダカホールディングス

でも、そろそろ飽きてきてしまった

贅沢と叱られてしまいそうですが、、、

チエーン店だと内装も似たり寄ったりだし、味も難なくと言うか、？

不味くは無いけど、美味しい！と言うのも違う感じがする

福袋とかも好きで買いますし、少し🉐ならネットフリマも利用するわよ

今日は終活に向けて整理している様子をお伝えしています。

人生１００年時代ですもの整理する物

新たに登録するもの

自らの判断で

躊躇せず楽しみながらゆっくり😌😊進んでいきましょう❣️

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高齢者大学の卒業式に出席して感じた事とこれからの事

 

　　　　　　　　　　　娘から卒業祝いにプレゼントされたチューリップ

3月10日は、在籍している高齢者大学の卒業式があり、私も教養課程２年の卒業生の一人として参列してきました。

教養課程２年のみで卒業される方もおられますが、

その後専門課程に進級される方も、卒業生として卒業証書授与します

教養課程２年、専攻課程２年

２５０名が今回の卒業生となり学長から卒業証書授与式は厳かでしたね。

和服の👘方は女性７、８名　男性は１名の方が和服姿

はかま姿の方の女性の方もいっらしゃいましたよ。

高齢者🧓になってからの和服はとても素敵❗️

自分は今回はスーツで出席しましたが、次回卒業式には和服👘で出席したい❗️

と思わせる先輩達の素敵なお姿でした。

入学資格が６０歳以上ですので、若く見える方も全員６０歳以上である事だけは

確かだけど、９０歳代の方もいるとのことで年齢差３０歳！

30歳差でも同級生です❗️

話題にも付いって言うか、みなさん本当に前向きで向上心に溢れてます。

年齢差は全く感じません！

私も4月から専攻課程に進級する事になっていますが、

3月で７４歳になるこの身です。

これからの２年間は、これまでの時間の流れとは違うのでは無いか？

実母が永眠した年齢になり、当時の母親の言葉だったり

行動する姿を想い、今の自分と重ねてみる時「健康寿命」が延びたとはいえ

気力、体力が衰えてきているのは否めない。

これからの２年間を

やる事、

やりたい事

があるだけでも、人生の彩り、楽しい時間を過ごす事ができる。

まずは、健康維持管理する事にします。

２年後和服で卒業証書授与式に出席できます様にです。

人生１００年時代を意義あるものにしましょう❗️

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人生１００年時代の趣味と思いはじめたのだけど

 

足腰弱って、９０歳になっても１００歳になっても出来る趣味を探していたの。

そんな時NHK学園生涯学習通信講座に「写仏」と言うのを知ったのです！

第1回提出課題　「南無千手漢音像菩薩」

　　　　　　（子年生まれの方の守り本尊様）

かなり無心に課題に取り組んでいました。

上の課題一枚（一仏）仕上げるのに３〜４時間かかるのです。

集中力って１時間から１時間半くらいで切れてしまう、、、

あとは気力で頑張るのだけど、、

気力だけでは、細かいところが雑になってしまって

手先の指先（爪）とか脚の指の爪とか、、

集中力が途切れて、油断して爪とか炭で真っ黒になってしまったり、、

手が震えて、心臓はバクバクしてくるし、、

血圧値は乱高下するしで、、

どうなんでしょう？

９０歳になっても１００歳になってもできる

趣味になるでしょうか？

まだやっと第一回の課題を提出したのですが、、

一年間で入門コースは、終了になりますので

何としてもそこまでは頑張りたい！

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今日の血圧値は高止まりしています。

もしかして

写仏が

緊張して写仏をしているので、血圧値に影響してかも？

どうなんでしょうね〜

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