義弟が天に召されました。
葬儀には当然ながら親族が集まりコロナ禍の影響で禁止されていた
会食も解禁され久し振りに親族みんなが集い会食出来ました
数年ぶりの人もいたし、それなりに年数が経っただけに
顔と名前が一致しない人もいて、、、
いろんな顔ぶれの人が入れ替わり立ち替わり出入りしての挨拶
長男も関東圏から始発の新幹線で駆けつける。
そばにいた叔父さん、叔母さん達が
「〇〇ヤ来たよ」
と夫に伝えるが、、、、
顔見て🥸🫨顔を傾げています。
「マジマジと見て〇〇ヤは知っているが、この人は知らない」と
我が息子の顔を忘れてしまった‼️
つい４ヶ月前のお正月に会っているのにですよ！
たった４ヶ月の間に進行している事ショックをです😨
が、
〇〇ヤと言う息子がいる事は忘れていないのがせめての救いでしょうか？
我が息子が年齢を重ねて歳をとってしまったことに
ついていけないと言うことか、、、、、
夫の中の息子は何歳くらいなのでしょうか？
「胃ろう」は口から栄養を摂取出来ない高齢者に対して
最も普及した延命措置と言われています。
手術で胃に穴を開けて直接菅を取り付け流動食を入れる「胃ろう」。
２つの方法があり
「胃ろう」にして栄養補給しながら飲み込みの訓練すれば
口から食べれるようになる可能性があるらしいです！
しかし「胃ろう」を誰もが出来るとは限らないようですね
義弟も食べ物が喉を通らなくなり、家族は「胃ろう」を希望したのですが、
体力低下と認知症のため「胃ろう」が出来ないと言われてしまった。
年齢的（８５歳）にも手術に耐え得る基礎体力もなく
認知症のためされている事の理解がないため危険が多いのだと言う。
みんなで「あ〜だこうだ」騒いでいる中で
本人が判断能力はない中でも
「オレ、、やらね〜」
とブツブツ呟いたとか？（妻一人が聞こえた）
食事も飲み込む事ができなくなり、「胃ろう」しようにも出来ないと言われ
静かに穏やかに過ごせるように、見守る事しか出来なくなって
１ヶ月が過ぎ、、、、、
、、
最後の時がきた。
次に続く、、、、
サラダも美味しい😋
後期高齢者７５歳になってランチにお誘いを受けました〜
嬉しいですよ😃
カーブスに通い出してもう5年が経ちました。
何度か止めよう！
もう止めようと何度思ったことか、、、
本気で止めることをコーチ（スタッフさん）に伝えようとした時
そのことを友人にお話ししたら
「え〜 私カーブスに行こうかな〜」
って思っていたのに、、、と言われ
結局私の紹介でその友人はカーブスに入会されたのです。
止める訳にもいかなくなり、、続行する事となり、、
それから数年経ち
カーブスもういいかな〜
と思いはじめた時、
マシーンが終わって帰り支度していたら
「ご飯食べに行きません？」
の声かけが！
以前にもお誘いを受けた事がある方でした。（その時は都合が悪くお断りした）
その場にいた数人の人は、何度かランチに行っていた仲間らしい。
その日は夫も1日のデイサービスに出掛けていてお昼は空いていたので
「今日なら行けるわ。」
じゃ〜行きましょう！
で決まりです。
５人が集まってランチとなりました。
5年も通っていて、ほぼ同じ時間帯にカーブスに通っているから
皆さん顔馴染みです！
ワイワイ２時間もお喋りしました。
今話題のサプリメントの事や姑の事や孫のこと、
スマホのアプリの話まで話題にこと欠かせない。
顔馴染みでも、あまりお話しした事が無い人達でも
あっと言う間に長年の友人みたいな関係で時間を共有できたのよ。
気が付いたら周りの席には誰もいなくていたので
次回を約束してお開きにしたわ。
高齢になったら
人と会食してお喋りは大事
1人も好きだけれど、1人では会話は出来ないもの、、
たまに共に出来る仲間は大事にしたいと思う。
いつまでも元気に歩く為にもソールは大事です！
3月、4月は普段とは異なる支出額となっています。
入学祝いなどイレギュラー（不定期）な出費が嵩むからですが、
人生生きて行く上で避けられないと言うか、喜びでもありますものね。
金額だけを見ると、老後破産する額の支出額です！（笑）
2024年3月1日〜31日までの
支出合計額４４２，７０９円
内訳
一番大きいのは交際費です。
孫に1人１０万円を入学祝いを送りました。
２人なので２０万円ですがランドセル、机など必要なもの購入代金として
援助したい思いからです。
交際費 ２００，０００円
温水便座 ６６，９９９円
自動車保険 ６６，９７０円
イレギュラー（不定期）支出額
合計３３５，０６９円
本来の生活費は
１０７，６４０円のみでした。
高齢夫婦２人暮らしの我が家では、１５万円が一月の目標にしています。
概算で年２００万円と言う感じです。
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キャベツの芯を水に浸けて置いたら、、、、、（水は毎日換えている）
生命力がすごいですね😍
まあ〜食するまでには？
緑の少ない季節に観ているだけでも元気貰える気がするわ。
芯がシッカリしていれば、生き延びる事はできるのです
人間も同じ🧑‼️
頑張ろう！
さて暇なので昨年の家計簿(支出)を振り返ってみました。
漠然と(何となく)使ったお金の行方はね〜
把握しているつもりですが、改めて数字を追って見ると考えさせられる所があります。
我が家に場合車に係る🚙支出と、食費がほぼ同じだったの、、、（泣くわ😂）
食費 車
1月 ３１，７３０円 ９，０００円
2月 ３３，９０３円 １０８，０２０円
3月 ５４，８２２円 １３１，２９０円
4月 ４０，４４８円 １２，２４０円
5月 ３８，０４８円 ４４，５００円
6月 ４１，１６７円 １１，０００円
7月 ４５，４７６円 ３９，５３８円
8月 ３７，６７１円 １２，０００円
9月 ３７，８７４円 １１，８００円
10月 ４５，１２５円 １３，１００円
11月 ３２，７８１円 １６，５２４円
12月 ５７，６６６円 ９，０００円
食費 車🚙
合計 ４９６，７１１円 ４１８，０１２円
車はお金が掛かると言う結果が明らかになってしまった、、、
2月、3月が特に支出額が多いのは車検があった😅
車検でタイヤがすり減っているので交換になり
万が一を考えたら責任を果たす自動車保険も必要だし、、、
自動車税もバカにならないですよね〜
後期高齢者マークだから免許返納も考えなければならない、、、
が、、、
地方故バスも電車も🚃🚌🚆朝、昼、晩、くらいで、、、
1日数本しか無く、乗り遅れたら先ず帰れない事態になる！
それでも昨今の高齢者の交通事故を目の当たりにしているし
このお金の流れを見ると👀👁️
車を手放す🚙事も真剣に考えなければならないです！
車の無い生活を、、、、、
車を手放したら！
ひたすら歩くしか無い🚶🚶♀️
昨日は近くの個人のお店で50年お付き合いしているママ友とランチ
２０代で結婚して新築の公営住宅に同時期に入居して
子育ても一緒にしたママ友です。
今は互いに近隣の戸建てに引っ越していますが、たまに会って交流している。
２０代で出会っても
あれから50年😯互いに７０代になり、話す内容は孫の事、病気の事くらい
密度の濃い話はありませんが、、、
どうでもいい話でも、楽しい時間とお料理にほっこり
食べれば出る(はしたない、、）
食後お手洗いに映った顔に
ハッとして‼️
自分の顔😃
これがわたし？？？
頬が下がりホレセンがクッキリ！
丸顔だった私、、？
いつから四角の顔かたちになった？
鏡に映る顔はもう、、、「お婆さん」
ギック‼️
見ぬふりしてトイレを出る。
そして今日７０過ぎて入学した高齢者大学の仲間と
ホテルでのランチ❣️
リッチな気分でお食事ですよ。
皆さん６０歳以上ですが、私よりは若い人だわ。
＊今日のホテルのお手洗いに映った自分の顔は
頬が下がっていて四角顔の 「お婆さん」
ガッカリ🫤😞😮💨！
自宅の鏡で見ている顔では、そんな老けた顔には映らないのだけど、、
自宅の鏡は？
もしかして、、若く映る鏡だったの？？
それにしても７５歳は？
もう、、、おばあちゃん👵？
こちらのデイサービスは、週一のみ一日（午前9時〜16：30分）
利用しています。
4日間利用して
合計 ５，０１４円
入浴や昼食（おやつ）も提供されています。
昼食が４５０円（おやつ代込み）で提供されているので有難い制度です！
病院に併設されている介護施設なので、温かい手作りの食事が食べれる様です。
まあ〜入院患者さんと同じ様な昼食かもしれませんが、、、
お風呂は、夫の場合自宅で入浴出来ているので
デイサービスで入浴しなくてもいいのですが
自宅より大きなお風呂でスタッフさんが、背中を洗い流してくれるとか
快適らしく好んで入浴しているので良いかと思い🆗しています。
1日当たり
約 １，２５４円になります。
昼ご飯を食べたりお風呂に入ったりして過ごしているのでしょうか？
多少リハビリようの器具類あるので使っているみたい。
「俺には、物足りない！」
と言っても
特に不満そうでもなくお迎えの車が来れば行くので安心している😮💨
お誕生会とかリクレーション型の介護施設で
女性の方は、折り紙、お習字、お絵描きなどするのでしょうが
我が夫の場合そう言うは、しないので！
心配だったの🫨🫤
今日も最後までお読みいただきありがとうございます♪
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もう１週間くらい前のこと
洗面所を拭き掃除をして、立ち上がった瞬間
ピック！？ ヒック！？
となって一瞬何が起こったのか分からなかったが、痛い〜と思っても
数分後には忘れるくらいだったから、大した事なかった。
と思って居たら
夜寝た後、痛みで寝返りが出来ない！
丁度その日に「自分まくら」を調整して貰ったばかりだったから
ヒック！となったのをすっかり忘れて
「自分まくら」を高く調整したことが原因だと思ってしまった。
「自分まくら」を作る前のテンピュールの枕に換えてみたが
寝ると痛みが出るのは変わらない。
日中動いていると痛みは忘れるくらいだけど
寝返りも出来ず、夜中にトイレに起きる際は本当に
このまま腰が曲がるんじゃないかと思うくらい😓しんどい。
昨日友達にその話をしたら
「ギックリ腰だったんじゃない？」
と言われ
ガッテンが言ったわ。
あのヒック！ ピック！ ってなったのは、
よく言う‘＜ギックリ腰‘＞だった様です！
７０を過ぎて初めての経験でした。（笑）
１週間過ぎて腰は大分良くなって来ています。
高齢夫婦のご飯
 |
| 夕ご飯 |
令和６年1月の利用料金です。（口座から自動引き落とし）
合計 6,141円
週3回（火、木、土）
午前９時〜12時迄利用
１２日（12回）利用
介護度は、介護1
負担額は１割負担です。
送迎車が午前８時３０分過ぎくらいに来て下さり
１２時１５分くらいに帰宅します。（送迎車）
リハビリ（運動）を主としたデイサービスですので、
嫌がらずに通っている。
リハデイ（リハビリとデイサービス）は比較的元気な人が多い気がする。
夫の場合
レクレーション型（折り紙、歌やおどり）などは合わないと思う。
今年になって
どちらかと言うとこのレクレーション型のデイサービスにも
週一利用しているが、、
ケアマネジャーさんが訪問された際
「俺には、物足りない」
と言い放った！
リハビリに特化したデイサービスよりも器具も数が少なく
介護度の高い人が多い様です。（車椅子の方とか）
現役の頃はパソコンもプリンターも使い自宅で印刷していたが、
引退して生活も小さくする為ひかり通信🛜も解約し
パソコンからタブレット(iPad)変更した。
仕事では計画書やら要望書など毎日のように使っていたが
年金生活者になって家庭内でプリンターなど使う事も無くなって、、、、
コピーもたまに使う程度で、、、
人間も機械も使っていないとダメになるのね〜
プリンターも使わないでいたらインクが固まってしまった。
今回文章を作りプリントする必要があった。
敢えて文章を作り印刷しようと思い（ボケ防止）のためにも、
アプリ「pages」を立ち上げ
画像（写真）を入れた文章を書いてプリント（印刷）するのは、
セブンイレブンの「マルチコピー機」を利用する事にしたのです♪
マルチコピー機を使うのは初めてでは無いので簡単に考えていた
勿論手順に沿ってやれば難しくも無いのですが、
マルチコピー機が新しい機種になっていてまごついたの。
以前のマルチコピー機が新しい機種に変わっているだけで！
体の柔軟性も無くなっているけれど、体だけでは無い、
頭も新しい🆕ことについて行けなくなっている。
これからは、月一くらいで文章を書いてプリントする事にしようかと思っている。
忘れないようにする為！
セブンイレブンのマルチコピー機は
QRコードをかざすだけでプリントできるのでした。
それさえ
やらなければ、出来なくなるもの、、、、、、
老化（退化）は恐ろしいです！
（新しいウオシュレットに交換しました。）
ウオシュレットの脇から水漏れして１ヶ月は我慢していた
連れ合いの尿取りパットが活躍して、（水漏れる場所に置いていた）
尿取りパットが吸い取るくらいの量であったが、２０年近く使用した便器だもの
いずれ交換はしなければなりません。
地元の業者（工務店）に見積もりをして頂いた所、
（株）ヤマダデンキ（マツヤデンキ）です♪
TOTOを使用していましたが、機能に問題がなければメーカーにはこだわりはありません。
譲れない機能は
パナソニック製を勧められました。
必要な機能があったので決定🆗
温水便座 ５６，８００円
工事費 ４，１０９円
小計 ６０，９０９円
税込合計 ６６，９９９円
差額が￥５１，３６１円
１万円位の差額なら地元の個人業者にお願いしても良い🆗と思っていたが、
流石に５万円以上の差額では人情に流される訳にも行かないですよね〜
諸経費を安くするために
交換する前の便座は、自分で処分する事にしたのです
マツヤデンキ店でも処分代が１，０００円との事
燃えないゴミの日に処分（大袋購入）するば出すことが可能です！
個人業者も生き残っていかなければならないでしょうが
我々年金生活者も生きていかなければならないのだから、、
１００歳まであと２５年
もしかしたら、もう一度くらいウオシュレット交換があるのかもしれません！？
意して生活しましょ！‼️
今年も早いものでもう５月になってしまいましたね〜 厳しい冬からやっと過ごしやすい良い季節になりました♪♪ 暖房も冷房も必要が無いこの季節が最高に😀 貴重なこの季節だからこそ出来る事をして 惜しみなく過ごしたいです さて４月も過ぎて年金生活を振り返ってみたいと思います 我が家は後...
人生100年ワクワク楽しく生きなくちゃ
