2022年産日本製ワイン手に入れました。＆高齢夫婦のご飯

 

今年も２０２２年産ワインが解禁になりましたね。

お世話になっている方に何を贈ったら良いか？

考えていたのですが、

あれが良いか？

これが良いか？

お店に行ってアレコレ手にとってみては、もどし、、

TVでワインが解禁になった事、

円安で国産ワインが🍷人気とか？

そうか、🍷ワインがいいかも？

そんなにアルコールに強くなくってもワインなら飲むかもね。

そこでワインを買うべきスーパーとか2店舗見て歩き回る。

どうせなら2022年産ワインが🍷いいですよね。

1店舗お酒も扱っているドラックストアに行くもない、、、

２０１９年とか２０２０年とかあるけど、、、

次に食品がメインのスーパー（お酒も扱っている）２０２２年産ワインは、

白ワインが数本だけ！

もうちょっと選びたいな〜

次に訪れたのは、お酒類がメインのショップに行きました。

流石にありましたよ！

ドイツ産からフランス産とか各国のワインも選び放題🍷❣️

国産ワインを買おう思っていたので

国産ワインを

甲州産、高畠ワイナリーの物、小樽産、信州とか。

選んだのは、２０２２年「初しぼりおたるワイン赤🍷と白」

喜んでもらえるかな〜

お礼の気持ちを（感謝）込めてと思うけれど、難しいですね〜

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

麦ご飯

大根葉＆目玉焼き

納豆

味のり

Qちゃん付け

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

昼ご飯

親子丼

スパゲッティサラダ

生姜付け

お茶

夕ご飯

豚肉焼き肉

梅味豆腐

菊甘酢

焼き銀杏

麦ご飯

味噌汁（豆腐、青菜）

今日もありがとうございました😊

美味しく頂きました♪♪感謝です。

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電気料金昨年と比較してみた＆高齢夫婦のご飯

 

値上がりの季節、電気料金も値上がりしている様で、

テレビなどで取り上げられて関心の深さが感じられますね。

そこで我が家の電気料金はどうなってるのか調べて見ました。

クレジット支払いにしているので、感覚的に高くなったとかあまり感じないのよね。

先ず電力会社ですが、2年前に新電力会社に契約変更しました。

理由は、いろいろな事業を展開しているので、特典付きでお得だからと思て！

例えば、ガソリンが常に2円引き（専用カード有り）

灯油が、いつでも３円引きになる。

など電気料金以外にもお得感があります。

では、電気料金はどうなってるのか？

　　　２０２１年１０月１０日付の明細

　　　　　５０A

燃料費調整単価　１kWh当　　９月分−０円０４銭　　１０月分−０円６０銭

　　　　再エネ発電賦課金単価　１kwh当　　3円３６銭

　　　基本料金　　１２.６５円/A

　　　電力量料金　　８.８４円/Kwh 

　　　　　 合計　６，４４２円

　　　　２０２２年１０月１０日付明細

　　　　　　５０A

燃料費調整単価1kwh当　９月分　　３円４７銭　１０月分　３円４７銭

再エネ発電課金単価　1kwh当　　３円４５銭

基本料金　　１２.６５/A

電力量料金　　８.９１円/kWh

　　　　合計　７，９６６円

使用日　どちらも３０日です。

　　　　　　　　　　昨年より+１５２４円！

やはりジワジワ値上がりしています。

オール電化？でもないか、、、、

キッチンは、ガスからIHに変えています。

お風呂は、灯油＆電気を使っている。

炬燵使用、ファンシターも使う。エアコンは暖房は使用しない。

今年の冬は灯油、電気料金はどんどん上がるのでしょうかね〜

心配です。

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

今日のパン

成城石井の全粒粉のパン冷凍していたものを半分にカットして

トーストしてオリーブオイル＆アボカド🥑

サラダ＆目玉焼き

パイナップル

甘酒＆ヨーグルト

アシタバヨーグルト

昼ご飯

パクチー＆納豆チャーハン

林檎＆みかん

お茶

家庭菜園にパクチーが沢山出ているので、

最初は匂いが気になったが、食べ慣れたのか匂いは気になら無い。

栄養価も高いので、重宝しています。

夕ご飯

お刺身

自家製キムチ

あったか豆腐

麦ご飯

味噌汁（豆腐、青菜）

今日も美味しく頂きました♪ありがとうございます😊😊

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おせちの注文はお済みですか？

タブレットで書いた文章をコンビニで印刷できた＆高齢夫婦のご飯

 

以前はパソコンで書類（文章）を作りプリンター🖨で印刷していたが

タブレット端末を使い始めたら、タブレットでOKになった。

小さいから持ち運べるし、便利なのよね。

仕事をしていないので、書類を作る事なんてないし、プリンターも

使わないとダメ（インクが固まる？）みたいで

いざ使おうと思っても、印刷出来なくなっていた。

コンビニでスマホからもタブレット端末からも印刷できるらしい。

今回、原稿依頼があったので、手書きでは無く印刷して見ようと思い立った。

私のした事

• タブレット（iPad）の純正アプリ[pages]をダウンロードする。
• Pages画面を開きページを選択して文章を書く。
• 書き終わったら、右上の丸いマークをタップ
• 書き出しをタップ
• ファイルを選んで保存
• マルチコーピー選んで保存
• 印刷したい用紙など選ぶ今回は（A４）

セブンイレブンでする事

マルチコーピー機に行ってアプリをダウンロードする。

（QRを読み込むと簡単にダウンロードできる。）

マルチコーピー機の画面に表示される順番通りに進む。

タブレット端末の画面のQRコードをマルチコーピー機で読み込ませる。

ダブレット画面の送信を押す。

これで通常コーピーすると同じようにA４の紙に印刷できました。

タブレット端末のアプリによってやり方は、変わるかも知れませんが、

普通にプリンターが自宅になくてもタブレットでもスマホからでも

文章（書類）や写真が紙に印刷できる。

紙に印刷したい時ってありますよね。

一度お試しくださいませ。

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

冷凍保存して置いたピザ＆林檎ケーキ

朝取り野菜サラダ＆目玉焼き

パイナップル

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

昼ご飯

ヨーグルトカレーライス

白菜と大根の浅漬け

菊の甘酢

フルーツ（ラ、フランス、カキ）

（カレーにヨーグルトを入れてみたが、う〜んあまり美味しくない、、、）

　　　　　　量が多すぎるたか？

夕ご飯

ロールキャベツ餡掛け

大根の胡麻油炒め

自家製キムチ

麦ご飯

お茶

最期までお読みいただき有難うございます。

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２０００字を２００字に書き直し、あ〜あ＆高齢夫婦のご飯

 

会報に載せる原稿依頼があった。

ラインからだった為早とちり２，０００字と思い２日かかって書き上げた。

iPadの純正アプリ｢pages」というアプリを使っている。

プリンターが無いので、コンビニエンスに言って印刷してくるつもりで書き上げたのだが、

読み換えて、文字数をかぞいて大丈夫！

コンビニに行く前にもう一度LINEを読んでみた、、、、

なんと２００字の原稿の依頼ではないか、、、

２０００字を２００字に書き直しは、キツイ〜

言いたい事を、２００字にまとめるのは至難の業です。

言いたい事の半分も書けないし、伝わらない、

いや〜困った！

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

タップリ野菜サラダ＆焼豚玉子

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

パン（くるみパン、ロールパン、スコーン）２人分です。

昼ご飯

リンゴの炊飯器ケーキ

パクチー＆焼豚のサラダ

カフェオレ

皮ごと煮リンゴにして、ホットケーキミックス粉で簡単炊飯器ケーキです。

美味しいですよ❣️

夕ご飯

パクチー炒め＆味噌つけ豚肉

ちくわチーズ

自家製キムチ

菊の甘酢

麦ご飯

味噌汁（青菜、ネギ）

今日も美味しく頂きました♪♪感謝🥲

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おせちの予約が始まっていますよ♪

青トマト(完熟しない)を使ってソース（ジャム）作る。

 

　　　　　　　１、2kgありました。

気温が下がりミニトマトが、青いまま！

赤く完熟するのはもう期待できません。

捨てるのはね〜勿体ないです！

カットしてソースにしょうと思いたちまして。

弱火でコトコト！

砂糖の代わりに飴玉を入れて（100gに１個を入れる。）

この飴玉は冷蔵庫に入れたままで、舐めることも無く処分しようかと

思っていたのですが、、

根が貧乏性、、、、捨てられないんです＾＾＾、、、、、、

お砂糖の代わりに、１個、２個使っていますよ。(今回は１０個使う)

塩飴も残っていたので、３個入れました。

レモン酢🍋（小匙1、乾燥バジル適量）も加えコトコト一時間煮ても

過ぎても青いミニトマトは、身が固いのか中々柔らかくなりません。

水は一滴も加えなくとも水分が出てきます。

一晩置いてから

「ブレンダーに少量ずつ入れて撹拌してみました。

ペースト状になったものをもう１度弱火にかけます。

焦がさないように木ベラで混ぜながら、、、水分を飛ばします。

味見「甘酸っぱい❣️」美味しくできています。

ジャムにするのにはもう少し甘い方がいいかな〜？

トロとしたジャムにしては柔らかいかも？

味変できるように薄味にしておく事にします。

ソースとして、鶏ハムや、フライのソースとして美味しくいただきけそうです。

熱湯煮沸したビン🫙に入れ保管します。

完熟しな青トマトありましたらお試しくださいね♪♪♪

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よろしくお願い申し上げます。

素晴らしい🍁紅葉ご覧ください!＆新蕎麦食べました。

 

素晴らしい🍁紅葉をご覧ください🍁🍁

２０２２年１０月２８日（土）１１時頃の紅葉🍁です。

観音沼の紅葉です🍁

紅葉で名が知れたところですが、訪れた事はありませんでした。

お天気もいいし、、🍁テレビで紅葉が見頃って言っていたしね〜

ちょっと遠いけれどお出掛けしました。

赤、オレンジ、黄色見事な紅葉です🍁

沼の一周を最短距離で３０分くらいでしょうか。

杖をついて歩き出す。

気温7℃頬も手も冷たく、持っていた手袋をして、、

もう少しのところでチョコチョコ早歩きになり、

ユックリ歩けなくなってしまいました。

「ユックリ歩いて！」

と言っても、体が傾き前のめりになる。

足も出て駆け足のようになる。

チョット見には、元気に走り出したようにも見えるかも。

脇を支えないと真っ直ぐ歩けないし、転倒する。

そうなると身体を支え座らせないと自分では、座ることも出来なくなるのです。

道端にあった車止めに座らせ温かいコーヒーを飲ませる。

3メートルくらい先に車があっても、その３メートルが自力で歩いて行けないのです。

自尊心を傷つけないように、

「あったかいコーヒー飲んで行こうね。」

10〜２０分休むと歩けるようになります。

本人曰く

「自信ついた！」

「３０分歩けた。」

「明日は何処に行く？」

あ〜〜あ、、、

新そばの旗がひらひら〜

山の中の小さなお店ですが、

行列が出来ていました。

一時間待ちでした。

ざる蕎麦セット、天ぷらがサービスでついて８００円！

ざる蕎麦か、かけ蕎麦しかありません！

メニューが多い訳でも無いのに行列！

後から後から車が来て、、１時３０分頃には

「終了」の貼り紙が出されましたよ！

手打ちなので数に限りがあるようです。

農家さんなのか、

「自由にお持ち帰りください。」

大きなコンテナにキズのついたりんごも入っていて

皆さんお蕎麦を頂いて、りんごも頂いています。

　　　　　　　　　　　　　　頂いたりんご

最後までお読みいただきありがとうございます。

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行動を起こせばなんとかなる＆高齢夫婦のご飯

 

じっとして居ても自分がしたいと思うことは中々見つからないです！

自分1人で出来る事って少ないし、リスクも大きいですね〜

私が写経を始めたことは何度かブログに書いてきましたが、

写経を納経しょうと思っても四国８８ヶ所お遍路の旅は

かなりハードルが高い、、、

そこで各地にある

三十三観音を巡ることを目標にしてみょうかと。

まず、旅行中頂いたパンフレットを見て、ここを巡る事を目標にしてみました。

「安達三十三観音巡り」

しかしどう回ればよいか何もわかりません。

安達三十三観音は福島県二本松市に位置します。

行動した事

• 二本松市役所の観光課に電話で問い合わせする。
• このパンフレットを作成したお寺を紹介される。
• 紹介されたお寺さんに問い合わせする。
• ガイドなど案内してくれる方を紹介される。
• 紹介された方から連絡来る。
• 車ではなく歩いて巡礼したいことを伝える。

歩いて三十三観音詣をするなら、

「無理をしないで来春から１年半かけて歩いては？」

高齢者は転ぶと回復に時間がかかる。

単なる捻挫でも3ヶ月くらいかかると。

１年半かあ〜〜

まあ〜急ぐ旅でも無いし、、、

安達まで行くにも時間がかかる。

そうか〜

しかし、問い合わせしてみて現実がわかりました。

ナビでサ〜と廻れば１、、２日でしょうがね〜

どっちにしろ来春まで時間があるので、

じっくり体力管理しながら考えましょう！

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

おろ抜き大根菜の胡麻油＆目玉焼き

納豆

鮭＆漬物（大根おろし）

麦ご飯

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

昼ご飯

もつ焼き（キャベツ、パクチー）

酢のもの

ポーポーヨーグルト

ご飯

カップ蕎麦（たぬき）

夕ご飯

チーズハンバーグ

アジフライ

さつまいもと鶏もつの煮物

麦ご飯

お茶

白ワイン

美味しく頂きました。感謝！

今日もお読みいただきありがとうございました😊

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