2022年11月15日火曜日

電気料金昨年と比較してみた&高齢夫婦のご飯

 

値上がりの季節、電気料金も値上がりしている様で、


テレビなどで取り上げられて関心の深さが感じられますね。


そこで我が家の電気料金はどうなってるのか調べて見ました。


クレジット支払いにしているので、感覚的に高くなったとかあまり感じないのよね。


先ず電力会社ですが、2年前に新電力会社に契約変更しました。


理由は、いろいろな事業を展開しているので、特典付きでお得だからと思て!


例えば、ガソリンが常に2円引き(専用カード有り)

灯油が、いつでも3円引きになる。

など電気料金以外にもお得感があります。


では、電気料金はどうなってるのか?


   2021年10月10日付の明細

     50A



燃料費調整単価 1kWh当  9月分−0円04銭  10月分−0円60銭

    再エネ発電賦課金単価 1kwh当  3円36銭

   基本料金  12.65円/A

   電力量料金  8.84円/Kwh 


      合計 6,442円


    2022年10月10日付明細

      50A



燃料費調整単価1kwh当 9月分  3円47銭 10月分 3円47銭

再エネ発電課金単価 1kwh当  3円45銭

基本料金  12.65/A

電力量料金  8.91円/kWh


    合計 7,966円


使用日 どちらも30日です。

          昨年より+1524円!

やはりジワジワ値上がりしています。


オール電化?でもないか、、、、

キッチンは、ガスからIHに変えています。

お風呂は、灯油&電気を使っている。

炬燵使用、ファンシターも使う。エアコンは暖房は使用しない。


今年の冬は灯油、電気料金はどんどん上がるのでしょうかね〜


心配です。


高齢夫婦のご飯

朝ご飯



今日のパン

成城石井の全粒粉のパン冷凍していたものを半分にカットして

トーストしてオリーブオイル&アボカド🥑

サラダ&目玉焼き

パイナップル

甘酒&ヨーグルト

アシタバヨーグルト


昼ご飯




パクチー&納豆チャーハン

林檎&みかん

お茶

家庭菜園にパクチーが沢山出ているので、

最初は匂いが気になったが、食べ慣れたのか匂いは気になら無い。

栄養価も高いので、重宝しています。


夕ご飯




お刺身

自家製キムチ

あったか豆腐

麦ご飯

味噌汁(豆腐、青菜)


今日も美味しく頂きました♪ありがとうございます😊😊


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