寒い‼️お彼岸が過ぎても雪が降って来た

 

今日も午後からボタン雪が降ってきた

寒い、、、、🥶と思っていたから雪が降って来ても驚かないが

昨年はもう桜だより🌸も聞こえてきていたが、、

今年は「咲きそう❣️」でもこの寒さでは未だ桜は🌸咲きそうに無い

寒いからか、朝起きると腰が痛い😓

柔軟性がないと言うか、立ち上がる事も容易では無い腰の状態である

着替えたり、朝食の用意をしているうちに

いつの間にか、腰の痛みが消えて行く

とても不思議なことに動いていると良くなって行く

病院に行って一度検査してもらった方がいいかな〜

と思っても日中は治っているのだから

踏ん切りがつかないのです。

放っておいても自然と良くなるでしょうか？

歩けばわかる異次元のインソール

 

早く気温が上がり暖かくなれば良くなると信じてます。

夫の調子は悪くは有りません！

漢方薬が合っている様です。

 

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寒く雨の降る日は冷凍して置いた食材利用してね。

 

今日も寒いです。

やはり寒いとお買い物で行くのも躊躇してしまうわ。

あるもので、、、

冷凍庫にいろいろ入っているから、、何とかなるのよね〜

冷凍保存と言っても本当は１ヶ月とかなんでしょう？

（美味しく食べれる期間）

それがなんと我が家では、１年前の物が入っている、、、、、

多分味とかは、悪くなっているんでしょうけれど、

処分（捨てる）何て考えは無いな〜

冷凍してあるしカチカチのまま食べないし、必ずレンチンしたリ茹でたり

蒸したりするもの、、食べちゃいますね！

特に味が悪いとか、今まで冷凍保存して置いた物を食べて

具合が悪くなったとか無いですよ！

それでも今まで冷凍保存して処分（捨てた）物もあったわ。

春の山菜採りで収穫し生のまま冷凍保存した

「蕗のとう」

これは捨てました。

お正月前に冷凍庫が満杯で新しいものが入らなかったのと

きれいな🟢色が黒ずんで変色していたの、、、

これは無理だな〜

捨てるしか方法がないわ。となった。（もったいない）

あとはたとえ１年くらい冷凍保存した食品でも食べちゃいます！

今日も冷凍庫からそれぞれカットし小袋に入っていた野菜

「大根、にんじん、キノコ（しめじ）油揚げ、カボチャ」を

全部お鍋に入れて具沢山の汁物にする為ストーブの上に乗せてあります。

高齢夫婦２人暮らしだと大根１本は一度に使えきれないから

新鮮なうちにカット（おでん用、けんちん汁用）など分けて

冷凍保存しているけれどこれが重宝するのよ。

それと冷蔵庫の隅に使いかけて忘れていた「酒粕」があったので

これを使い

すいとん＆粕汁にしました。

寒いお昼にフーフー言いながら！

　　　　　　　　　　　　粕汁（すいとん入り）の昼ご飯

外は冷たい雨が降り続きますが、粕汁でカラダはポカポカ❤️

今日も寒いし雨も降ってるからお買い物ももう出掛けたく無いわ。

冷凍保存したものがまだあるからそれを使い夕ご飯を作りするつもりです。

冷凍庫も少し空きが🤏出てきそうですね〜

お金も使わないで済むしね。

最後まで読んで頂きありがとうございます😊

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生まれつき幸運な波動を持つ人は？

 

何となく幸運そうな人っていますよね！

いつもニコニコして☺️不機嫌な顔など見たことも無い人。

オシャレで美しく、優しそうで側に吸い寄せられそうな人。

何と無くネットを見ていたら

「生まれつき幸運な波動を持つ人」

と言う言葉が‼️       これは無視はできないですよね。

そこには、🧐なるほど私もそう言う事ある❣️って

思う事がありましたので、同じように　　あ！

私も感じたように同じような方がいるかも知れません。

そこにはまず第一に

「ま、いいか」と

切り替えが早い、自分の思うようにいかない時でもあまり落ち込まないで

「ま、いいか」と直ぐに切り替え出来る人は運気が高いそうです。

第二に

周りの声より、心の声を大切にしている。

「周りの声」に左右されるのではなく「自分の心の声」を大切にしている。

心の声を聞く人は生きていく上で迷いが少なくなります。

第三

子供や動物に好かれる。

子供や動物が近寄ってくる人は、波動のいい人です。

第四

「どうせ最後はなんとかなる」と信じている人。

障害や困難が起こっても必ず最後は救いの手がやってくるため

「どうせ最後は何とかなる」と信じてます。

その思考がまたボジテイブな波動を生み出し、周りのサポートを引き寄せます。

一つでも当てはまるようなら、運気が高い人生を歩んでいると言える。

後天的に運気を高めるためには、このような特徴を真似することも有効なのだそうです。

あまり深刻に考えず楽天的に何とかなる！

と思って行動する人が運も付いて来るようです！

高齢夫婦のご飯

チキンフライを作ると思っていたが、パン粉の在庫切れで近くのスーパーへ

「小麦粉、卵いらず」のパン粉を見つけ！

即購入してみました。

チキンに軽く塩胡椒して「小麦粉、卵いらず」を付けて揚げるだけで美味しい

フライが出来るのです！

簡単❣️

チキンフライ（野菜サラダ）

キムチ

おろし（梅しょうゆ）

味噌汁（白菜、ワカメ）

ご飯（古米入り）

「小麦粉、卵いらず」パン粉かなり便利で使い勝手が良いです🙆

お値段は少し割高ですが、小麦粉を付けて、卵をつけて、パン粉をつける

工程を考えると時短にもなるし、味に変わりは無いしで！

これを考えた人凄いですね！

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㊗️ 敬老の祝いは、現金と金券でした‼️

 

高齢夫婦の晩ご飯

秋初サンマ塩焼き

甘唐辛子

もやしナムル

冷や奴（柿の種ラー油）

蒸しナス

今年初の秋生秋刀魚が出ていたので、即刻購入した。

ちょっと小ぶりな秋刀魚ですが、旬の物は食べないと❣️

油乗りはまだまだですね〜

あっさりサッパリした秋刀魚でした。

秋刀魚と一緒に甘唐辛子も焼きました。

私には、秋刀魚より甘唐辛子の方が美味しく感じたの。

敬老祝い金が届きました❣️

敬老会の招待状（有名な地元温泉ホテル）で４年ぶりに開催されたのですが、

出席はしませんでしたが、上記のお祝い金が届きました❣️

地区の民生員の方が、届けに来て下さったのです。

８８歳到達が現金５，０００円　（まる特）

７５歳到達が現金３，０００円

左側の「祝　敬老」の封筒には、５００円金券が３枚入っていました。

この金券は７５歳以上の高齢者全員に支給されたようです。

地元の商店街だけで使用できる金券です。

現金と金券と分かれて支給された意図も感じるけれど、、、、

出来れば、、全部現金の方が良かったですよね。

現金なら、病院の支払いだって出来るし！

美容院でカットしたりも出来るでしょ！

お饅頭でも！美味しいものでもね。

金券は地元の商店街だけでしか、使えない金券なのね。

地元の商店街を助ける為には良い⭕️のでしょうが、、、

みんなで生き残るためには、仕方がないのでしょうね。

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現地学習は楽しいが、あの人？同じクラスの人？

 

高齢夫婦の晩ご飯

モヤシ＆焼売甘酢

冷や奴（梅酢生姜漬け）

オクラおかか

冷や蕎麦

梅酢に生姜を薄切りして付けて見ました。

結構いけます！　　塩分も（18％）程よくほんと梅酢に

漬け込むだけでご飯のお供にも、いけると思う。

 

 

 

高齢者大学の現地学習でした。

大人の遠足みたいなもんです。

大型バスで神社、仏閣を巡り歴史探訪して（仏像を拝観）します。

大人の遠足ですから、豪華な昼食付き（お弁当）です。

お弁当🍱食べるのは、マスクを外して😷（当然）」

高齢者大学に入学して２年半！

それでも

？？？

あの人？　　　だれ？

あんな人いた？

見たことない‼️

あっちにも、　👉こっちにも↖️↗️

自分の班の人以外交流が無いので、分からないのです。

ましてマスク生活ですから、マスク外した顔を見たことないのです。

マスク外すと別人ですね！

後１年で卒業するけれど👩‍🎓、卒業するまで、クラスメートの名前

覚えられるかしら？

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」
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幸楽苑の餃子無料券を友達2人で愉しむ

 

高齢夫婦の晩ご飯

豚薄切りの生姜焼き（モヤシ）

枝豆

酢ごぼう

おからサラダ

紫蘇焼き飯

庭の青紫蘇が自然に大量に出て育ち、食べても食べても無くならないの

保存用にも塩漬けもした。

白菜が美味しくなる冬には、この青紫蘇を利用して美味しい

白菜漬けが楽しみ😊

けれど、高血圧だから漬け物は控えなければならないの、、、、

それでお天気の良い日に摘み取り干して！

保存用に粉にして保存している。

この青紫蘇を使い焼き飯を作ったの。

美味しい😋🤤

今日の出来事

今日は学園大学の写経クラブの日です。

先生のお年が、🙄９３歳！

１１月に９３歳になるのですって❣️

背筋は真っ直ぐ、お腹は出てない、コロコロ（キャスター）に

商売道具の筆🖌️や半紙を持って、足取り軽く教室に入って来るのです。

よろよろなんてしてないし、しっかりしている。

人生の良い先輩⭕️、お手本になる先生です🧑‍🏫！

2時間集中しての写経は緊張感と静寂感に包まれて

心地良い空間です。

終わってから、幸楽苑の餃子無料券があったので

友達を誘いラーメン🍜を食べに行く。

中華そば４９０円⭕は、安い！美味しい😋！‼️

２８０の餃子は勿論無料です🈚️！

今日も暑い🥵かったけど、、

熱いラーメンと熱い餃子は最高でした♪♪

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早朝から家庭菜園の準備して

 

高齢夫婦の晩ご飯

豚ガーリック焼き（野菜、おからサラダ）

ふと胡瓜佃煮

パリパリ梅酢漬け

お雑煮（餅、豆腐、那須、スベリシュ）

お餅は冷凍保存しておいた物、重宝しますね〜

納豆餅にしたり、安倍川にも！

暑い🥵日が続くと食欲も無くなる時とか良いですよ⭕️！

（私はいつも食欲はありますが、、、、（笑））

家庭菜園を秋野菜を作る準備をしました。

夏沢山食卓を彩ってくれた夏野菜（ゴーヤ、キュウリ、青紫蘇）を

根こそぎ取り、穴を掘って雑草も全て入れ、堆肥作りをします。

朝は青々していた雑草も、日中の太陽の力で枯れて来ました。

2、３日置いて土を掛けて秋野菜の種を蒔く準備します。

夏野菜でまた残っているのは、

トマトとナス🍆🍅が未だ成っているので、もう少しだけ楽しみ😊たい。

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涼しいより寒いですよね。もうすぐ冷房から暖房になる。

 

高齢夫婦の晩ご飯

シロギス（キス魚🐟）塩焼き

キャベツ豆乳煮

オクラおかか

コースロー

キス魚白身で淡泊で美味しい魚ですね🐟😋

近くのスーパーでは余り観ない魚ですが、

見つければ即購入する。食べ易いですしね。

塩降って焼くだけ！

手間要らず！（笑）

今朝起きたら、寒い🥶！

暑い熱い🥵😵と言っていた日が懐かしいくらいに

急に涼しいを飛び越えて、

寒いと言う言葉が出て来ました。

半袖半ズボンから上着を羽織り、長ズボンを履いて凌ぎます。

今日の所は暖房をつける所までは、行かないけれど、、、

「オコタが欲しい」

何て言う。

もうお風呂はシャワーでは無理ですね。

浴槽にお湯を沸かして身体を温めます。

お布団もタオルケットから夏布団にしたけれど、

どうでしょう？

今晩は夏布団だけでは、寒いかも知れませんね。

羽毛布団では熱いのかな~?

このまま一直線に秋到来となるのでしょうか？

早めに準備する必要があります。

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寝言？❓大声を出したらしい

 

高齢夫婦の晩ご飯

穴子ご飯にしました❣️

蕨麺つゆ漬け（冷凍）

キュウリ佃煮（冷凍）

カボチャ甘煮

具沢山味噌汁

蕨、キュウリの佃煮は食べ切れなかった分を冷凍保存しておいた物です。

解凍してすぐに食べれるので重宝している。

生の穴子を見かけたので購入して、甘煮にしました。

美味しかった〜！

今朝の事

「夕べは大声出して、いい事でもあったのか？」

え？　　寝言？　　なのでしょうか？

自分ではまったく実感ありません！

大声なんて出したのかしら？

前日は大雨に中車を走らせて、前が全く視えなく

とても怖い😱思いをしたのが、寝言として現れたのでしょうか。

バケツをひっくり返したような大雨でしたから、、、

本当に大事故に遭わなくって良かった〜

寝言くらい我慢してよ😅

平和な１日でした。

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バケツひっくり返したような大雨、前が見えない！

 

高齢夫婦の晩ご飯

赤魚のレンジ焼き

茄子とエレンギの甘酢

つる青菜のお浸し

味噌汁（なす、青菜）

赤魚のレンジ焼きは言葉通りレンチンするだけです！

ラップなしでレンチン！チョウ簡単で美味しい焼き魚が出来上がる。

今日の出来事

今日は大学の講義があるので、雨予報が出ていたが準備して出掛けることに。

家を出る頃はポツポツ降って来たがそんなに強く降っている訳ではありませんでした。

ところが、２０分も走ると前が視えない位の大雨が降り出してきた。

「バケツをひっくり返す」

なんて行っても令和生まれの人

いや平成生まれの人だって分からないかも知れないですね〜

一気にどバーって雨が降ることなのよ！

ワイパーフル稼働しても視えない位のすごい雨☔️

道路上は水が流れ川のようです！

白線も横断歩道も全く視えないから兎に角前に車を走らせるだけ！

事故にも遭わずよく帰ってきた物です。

同じ時間帯を走っていた方皆さんご無事でしたでしょうか？

すごい雨ですが、

この雨が恵みの雨と喜んでいる農家さんもおられます。

新鮮な野菜や美味しい果物が食べれますようにちょっとだけ我慢の😅

一日でした。

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