２０００字を２００字に書き直し、あ〜あ＆高齢夫婦のご飯

 

会報に載せる原稿依頼があった。

ラインからだった為早とちり２，０００字と思い２日かかって書き上げた。

iPadの純正アプリ｢pages」というアプリを使っている。

プリンターが無いので、コンビニエンスに言って印刷してくるつもりで書き上げたのだが、

読み換えて、文字数をかぞいて大丈夫！

コンビニに行く前にもう一度LINEを読んでみた、、、、

なんと２００字の原稿の依頼ではないか、、、

２０００字を２００字に書き直しは、キツイ〜

言いたい事を、２００字にまとめるのは至難の業です。

言いたい事の半分も書けないし、伝わらない、

いや〜困った！

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

タップリ野菜サラダ＆焼豚玉子

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

パン（くるみパン、ロールパン、スコーン）２人分です。

昼ご飯

リンゴの炊飯器ケーキ

パクチー＆焼豚のサラダ

カフェオレ

皮ごと煮リンゴにして、ホットケーキミックス粉で簡単炊飯器ケーキです。

美味しいですよ❣️

夕ご飯

パクチー炒め＆味噌つけ豚肉

ちくわチーズ

自家製キムチ

菊の甘酢

麦ご飯

味噌汁（青菜、ネギ）

今日も美味しく頂きました♪♪感謝🥲

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おせちの予約が始まっていますよ♪

２人集まれば、２人の考えがある。＆高齢夫婦のご飯

 

人は自立しているし自我もある。

そんな事は分かっている。

分かっていて、話を降ってしまった。

その人は多分良かれと思って動いたのだと思う。

そうだ。私も良かれと思い行動しているのだから。

どこでどうすれ違ってしまったのか、、、

道が2本出来てしまいそう！

2本になってしまった道を、1本にするのは至難の技だよね。

どうしようか。

なんとかして1本にしたい！

方向性は一緒なのだから、、、、

どちらかが、折れないと1本にはならない、、、、

ナゾナゾのようなブログになってしまったよ〜（ごめんなさい）

いずれちゃんとわかる様に書きますね。

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

薄いピザ生地が割安になっていました。

迷いなく購入し、ケチャップ、青トマトソース、パクチー、アボカド、焼豚の

上にとろけるチーズにオリーブオイルを回しかけトースト（１０分）

２枚入りが８０円と言う安さです。

上に乗せる具は冷蔵庫に入っている物全部のせ！

すこぶる美味しいピザに仕上がりました〜

昼ご飯

残っていたけんちん汁にうどんを入れて、煮込み具沢山のけんちんうどんです❣️

リンゴのコンポートヨーグルト掛け

夕ご飯

子持ちカレーの煮付け（おろし）

ちくわとミックス豆のサラダ

納豆

麦ご飯

味噌汁（ワカメ、ネギ）

今日も美味しく頂きました。感謝❣️

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里芋の殻を干す＆高齢夫婦のご飯

 

春の頃

里芋の芽が出て来たので、庭の片隅に土をかけて置いた。

3個だけだったが、結構大きな葉に育っていました。

里芋は煮物に、けんちん汁に出番があるが、葉の（茎）方はアクが強く直ぐには食べれない。

「芋がら」

子供頃、母が背を丸め皮を抜いて干していたのを思い出します。

皮を剥いてカラカラになるまで乾燥

（干す）すると美味しくなるんですよね。

思い出しながらやってみました！

これが結構大変です！

手は黒くなるわ、途中で皮が切れてしまうわ。

冬の寒い時期、背を丸めた母が持って来てくれたけど、

大変だったのね〜。

今頃になって母の愛情を感じます。

もっと感謝するば良かった🥲

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

いつも同じような朝ご飯です。

青菜の卵とじ

納豆

海苔の佃煮

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

昼ご飯

>

鰯の蒲焼き丼

フルーツ（柿）

写真にはないが、お茶、漬物もあり❣️

夕ご飯

鯵の干物

パクチー＆スモークサーモンサラダ

里芋の煮物

　麦ご飯

味噌汁は塩分を多くなってしまうため控えています。

お茶で！　　我慢、我慢、

今日も美味しく頂きました。感謝です！

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見るだけでも楽しくなりますね❣️

お散歩へゴー幸せの象徴❣️だって❣️＆高齢夫婦のご飯

 

温かい陽気に誘われて近くの公園に出掛けた。

🍁紅葉が木全体に花が咲いた様です！

見事！

桜の季節も🌸木全体がピンク色に染まり、素晴らしいの一言に尽きるけれど、

桜がいいとか、紅葉がいいとか区別できないですよね〜

ここまで綺麗に真っ赤に染まっている。

お見事！！　　に尽きる。

ポカポカ陽気に高齢夫婦、赤ちゃん連れ👶の家族連れも多く、

ピクニックでしょうか、お弁当🍱を広げてる家族も！

ベンチに腰掛けて休んでいた時でした、

そばを通り過ぎて行ったおじさんが一言、

「しあわせの象徴だな〜」

わたしたちに掛けられた言葉かと思っていたら、、、、

後ろに３人の親子（３歳くらいの子供👶お父さんお母さん）の家族連れが

🍱お弁当を広げていたのです。

「幸せの象徴だな〜」の言葉は、その家族に向けられた言葉でした。

近くにはお店（お蕎麦屋さん、うどんに軽食店もありますが、）

なぜか、外で手作りお弁当を広げ楽しそうに過ごしている様子に

「幸せの象徴」という言葉が出て来たのでしょう！

観ていて微笑ましい❣️

老夫婦がベンチで日向ぼっこしていた私たち？と思ったのですが、、、

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

今日のパン（ピザ、オレンジバウンドケーキ）

温野菜と目玉焼き

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

コーヒー

昼ご飯

煮込みラーメン

カブの塩昆布漬け

夕ご飯

豚生姜焼き（生野菜、キュイ）

おでん（残り物）

のり佃煮

麦ご飯

味噌汁（大根、じゃがいも、揚げ）

今日も美味しく頂きました♪♪    感謝！

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認知症が進んでいます＆高齢夫婦のご飯

静かな暖かい日です。

今日は１１月３日　文化の日ですね〜

１０月末〜🍁紅葉狩り🍁も、温泉も堪能してましたから〜

祝日㊗️は、静かにして家の掃除でもして🧹居ます〜

我が連れ合いは、通所介護施設リハビリに出掛けて行きました。

記憶力の低下は、少しずつ進んでいる。

昨日は、

「歩けなくなった。」

と突然言いだして！

歩けなくなったと言いながら、歩いて来たのですが、、、、？

忘れてしまった事も多々ある。

• 年金支給日
• ATM🏧の操作
• 税金の支払い

 

年金支給日は、すっかり忘れてしまいました。

以前は、

「今月は年金入るな〜」

「１５日だな〜」

ATM🏧も自分で操作できていました。

暗証番号を忘れ、何度も操作してロックがかかった事。

また、引き落とす金額を間違えるようになって！

各種税金も、管理していました。

月末になると、（27〜28日頃）

台風が来て、強風でも、大雨でも、

「明日にすれば！」

と言って引き止めても

「税金を払わなければ！」

と出掛けて行きました。

それが、最近は税金？

全く関係ないようです。

気持ち良いくらい忘れてしまいました。

本人は苦痛ではないのですね。

年金額も、税金額も多いも少ないも関係なし！

美味しいもの食べて、穏やかに過ごせていますよ。

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

今日のパン（煮リンゴのトースト）

菜葉と目玉焼き

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

コーヒー

頂いたりんご🍎を砂糖の代わりに飴玉（冷蔵庫にあった）３個入れ弱火で煮ました。

林檎ケーキ、ヨーグルト、トーストにも❣️

皮をむいても勿論OKだけど、皮の部分に栄養があるから皮のままで！

美味しいですよ！

昼ご飯

うどん（油揚げ、鶏皮、ネギ）

白菜とサキイカの浅漬け

柿（渋抜き）

夕ご飯

痩せた秋刀魚！

ナス＆パプリカ生姜ポン酢

ワカメ＆冷凍きゅうりの酢の物

帆立炊き込みご飯

味噌汁（豆腐、ワカメ）

今日も美味しく頂きました♪♪   感謝🥲

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介護施設でまたコロナ感染者が出た＆高齢夫婦のご飯

 

介護度１の夫

リハビリー型の通所介護施設に通っています。

本人は義務？　って言うか行かなければならないと思っているようです。

「明日は俺　出番だな〜」とか言ったりするので、、、

仕事？の感覚なので、

行く日の朝は早起きして髭を剃り、着ていく洋服にも気配りします。

普段バキのズボンは履きません。

（あそこはば〜さんばかりしかいない職場とか言ったりします。笑）

介護施設に行く日には、ご飯を食べるのも早いし、

行動にハリがある様にも見える。（シャキとする。）

２９日も本人は出番だからと早起きしていつもの様に準備万端整えて

お迎えを待っていた。

その時である。電話がなった。

「職員の1人にコロナ感染が判明したので、施設を閉鎖します。」

行く気でいた時に、行けなくなる気持ちは現役の時も、

介護施設でも同じです。

途端に張り詰めていた気力が萎えていく様でした。

施設閉鎖は仕方が無い事ですが、単なるお休みだとしても配慮は必要だと感じた日でした。

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

今日の食パン（ラ、フランスバター）

青菜と目玉焼き

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

昼ご飯

タップリパクチーとナスのスパゲッティ

キャベツ塩昆布の浅漬け

コーヒー

夕ご飯

パクチー＆帆立貝柱のバター焼き

冷凍ふきとさつま揚げの煮物

スパゲッティ2品　（残り物）

赤梅酒（お湯割り）

最後までお付き合いありがとうございました。

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今週末卵の特売が無い？？？＆高齢夫婦のご飯

 

毎週末に新聞紙にスーパーの折込みチラシが入ってきます。

金、土、日、月曜日までの特売品をみて

１週間のお買い物を決めたりする事も多くあります。

毎週末のチラシに載っている特売品に、「タマゴ」は必ずと言っても

良いくらい載っていました。

我が家でも毎週2パック（２０個）買っていました。

今週も勿論買いに行くつもりでいましたよ！

ところがです。

我が家の近くには大型スーパーが二店舗あるのですが、

今回どちらのスーパーのチラシに卵🥚が載っていないのです。

こんな事は今迄ないことです！

卵は栄養価の高い食品ですので、毎日の朝に食しています。

安かろうが高かろうが、卵の無い生活は考えられないことです！

在庫はあるのでしょうか？

？？？？

不思議です。

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

今日の食パン（ピザパン、ミートソース、玉ねぎ、とろけるチーズ）

野菜炒め＆目玉焼き

甘酒＆ヨーグルト

フルーツ（リンゴ）

アシタバ青汁

コーヒー

昼ご飯

天麩羅うどん（エビ、サツマイモ）

野菜サラダ

リンゴ

夕ご飯

鯵塩焼き（大根おろし）

春菊の御浸し

こんにゃく刺身

麦ご飯

春菊うどん（昼の残り）

白ワイン

今日も美味しくいただきました♪♪感謝！❣️

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行動を起こせばなんとかなる＆高齢夫婦のご飯

 

じっとして居ても自分がしたいと思うことは中々見つからないです！

自分1人で出来る事って少ないし、リスクも大きいですね〜

私が写経を始めたことは何度かブログに書いてきましたが、

写経を納経しょうと思っても四国８８ヶ所お遍路の旅は

かなりハードルが高い、、、

そこで各地にある

三十三観音を巡ることを目標にしてみょうかと。

まず、旅行中頂いたパンフレットを見て、ここを巡る事を目標にしてみました。

「安達三十三観音巡り」

しかしどう回ればよいか何もわかりません。

安達三十三観音は福島県二本松市に位置します。

行動した事

• 二本松市役所の観光課に電話で問い合わせする。
• このパンフレットを作成したお寺を紹介される。
• 紹介されたお寺さんに問い合わせする。
• ガイドなど案内してくれる方を紹介される。
• 紹介された方から連絡来る。
• 車ではなく歩いて巡礼したいことを伝える。

歩いて三十三観音詣をするなら、

「無理をしないで来春から１年半かけて歩いては？」

高齢者は転ぶと回復に時間がかかる。

単なる捻挫でも3ヶ月くらいかかると。

１年半かあ〜〜

まあ〜急ぐ旅でも無いし、、、

安達まで行くにも時間がかかる。

そうか〜

しかし、問い合わせしてみて現実がわかりました。

ナビでサ〜と廻れば１、、２日でしょうがね〜

どっちにしろ来春まで時間があるので、

じっくり体力管理しながら考えましょう！

高齢夫婦のご飯

朝ご飯

おろ抜き大根菜の胡麻油＆目玉焼き

納豆

鮭＆漬物（大根おろし）

麦ご飯

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁

昼ご飯

もつ焼き（キャベツ、パクチー）

酢のもの

ポーポーヨーグルト

ご飯

カップ蕎麦（たぬき）

夕ご飯

チーズハンバーグ

アジフライ

さつまいもと鶏もつの煮物

麦ご飯

お茶

白ワイン

美味しく頂きました。感謝！

今日もお読みいただきありがとうございました😊

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