歩けばわかる、異次元の感覚！
昨日早速スニーカー👟に挿れ散歩🚶♀️に出掛けてみた。
アーチ部分（土踏まず）の所が、指圧されている感覚です。
敷くだけで体のバランスを補正し、
カラダを本来の正しい姿勢に戻すと言われています。
体感した感想は、アーチ部分（土踏まず）が常に指圧している感覚です！
足裏全体的に圧がかかり特に指全体（５本）に圧力がかかってます。
今まで使っていない部分まで（かかと、指先まで）圧力がかかっているので、
最初から歩き過ぎない方が良いかも？
と思いましたね〜
いきなり歩いて体型（足腰）がおかしくなるとこれまた大変かも？
少しずつ歩数を伸ばして行こうと思っています。
高齢夫婦のご飯
夕ご飯
焼き肉（野菜に包んで頂きます。）
筍のきんぴら
梅のカリカリ漬け
具沢山味噌汁
家庭菜園に食べ切れ無いくらいの
ちりめんちしゃ、リーフレタスリーン、チマサンチュ、
コスレタス、フリンジーレット
が食卓を彩りを添いてくれます。
一番良い季節ですね。
今日も最後迄お読みいただきありがとうございます😊
今日も美味しく頂きました♪♪♪
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