道路がカチカチに凍っていて散歩どころか、カーブスもお休みしていました。
今日は朝から太陽が顔を出して良い天気です♪♪
久しぶりにカーブスに行く🏃♀️🏃🏃♂️
運動していた人７人くらい居たのですが、皆さん終わって帰ってしまい
一人になってしまい寂しい限り、
そのうちに一人二人と来店して、いつもの教室になり賑やかになる。
あまりに寒いと運動不足になるから、（散歩にも行かない）
カーブスに行って運動しておしゃべりもできストレス発散できるの。
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高齢夫婦のご飯
昼ご飯
残り物でお昼ご飯です。
餡子餅です❣️
お供えしたお餅を冷凍しておいたお餅で作りました。
夕ご飯
ささみチーズ焼き
グリーンサラダ🥗（パプリカ、玉ねぎ、トマト）
甘酢漬け大根
紫蘇ふりかけ（冷凍）
味噌汁（小松菜）
ササミは一口にカットして塩胡椒し、片栗粉をまぶして焼き
両面焼いたらピザ用チーズをのせ焼きました。
仕上げにレモン汁🍋かけていただきました。美味しい！❣️
柔らかくってサッパリで何個でも食べれそうです！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます😊😊
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