コロナワクチン４回目接種やはり熱出た〜＆高齢夫婦のご飯

 

７月３１日、4回目のコロナワクチン（モデルナ）接種しました。

3回目の時には高熱(38.5度）が出たので、今回も高熱は覚悟の上での

接種でした。高齢者でもあるし疾病もある。

何よりコロナに感染すると自分一人の問題では済まないことになる。

離れて暮らし家族に医療従事者がいて、日々の大変さが分かっているだけに

せめて自分たちだけでも迷惑をかけてはならない。

３１日の午前１０時予約してある。

予約時間１０分前には会場に到着する。

かなりの人たちが訪れていて関心の高さがわかる。

接種後水分を多く取り、散歩も控え安静にしていました。

翌日腕の痛みはあり、朝は平熱でしたが昼頃熱を測ったら

37、3度まで上がってきました。

暑いのでエアコンの部屋で安静にしていました。

37、5度まで上がってきましたが、夕方には平熱近くに落ち着いてきました。

身体的にも異常なし、今回（4回目）は副反応は軽く済みました。

高齢夫婦後ご飯

朝ご飯

先日の残りの蒸しケーキをトーストして冷凍保存の苺に練乳ミルクをかけて、

蒸しケーキをトーストしたら外側はカッリとして美味しい！

ゴーヤチャンプル

甘酒＆ヨーグルト

アシタバ青汁（豆乳割り）

昼ご飯

5色素麺

熱があったので、冷たい麺が欲しくなって！

夕ご飯

マグロの刺身（ニンニク、生姜）

きゅうり＆ツナサラダ

お浸し（生姜）

麦ご飯

麦茶

今日も美味しくいただきました。感謝！

最後までお読みいただきありがとうございました。

ランキングに参加しています。

宜しかったらフォローお願いしますね。