歳を重ねると「はじめて」の事は少なくなるのは仕方がないよね。
出掛けることは少なくなるし、同じ様な所にしか行かなくなるし、
でもいつもと違うお店を覗いてみたり
いつもと違うレストランでランチしたり
いつもと同じお店でも、違うメニューを食べて見るとか👀
「はじめて」のワクワクしたりドキドキしたりは
脳の活性化には必要なのでしょう？
血流アップ⤴️もすると思う。
今日は久しぶりにカーブスに行ってきました。
同じ時間帯だと顔ぶれも大体一緒なのよね。
でも今日は久しぶりのせいか、雰囲気がちょっと違っていて
はじめて見る顔ぶれがあって😃
でもドキドキはしなかったわね。(笑）
高齢夫婦のご飯
夕ご飯
蒸し鶏肉＆キャベツとリンゴのサラダ
ザル蕎麦（合鴨の汁）
毎日毎日暑い🥵
食欲はなくならないので良いのですが、⭕️
夏バテしない様に食べているので、体重がマックス‼️
これ以上増えたら転がって歩く様になるかも？
夜涼しくなってから歩く事にしました。
少し体重が落ちてくるかしら？
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