アーチタップで体のバランスを改善
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歩くのが好きだけど、すぐに疲れる方にお勧めします。
スマホを見ていたら、
ある会社の「人生100時代」をどう思うか調査レポートに目が行きました。
ワクワクする人は、38.8%
どんよりする人は、 61.2%
40代のワクワク派は、 34.3%
其の後増加に転じ、70代では52.4%の人がワクワク派に!
現在の人生が充実している人ほど
「人生100年時代」にワクワクしていると言う。
人生100年時代に備えとして必要だと思うことは
- 計画的な貯蓄 (65.4%)
- 健康、体力つくり (55.1%)
そりゃ〜そうでしょう!
お金と健康が無ければ、ワクワクな人生を😃過ごせない!
では、ワクワク派が実践していることは
より良い生き方につながる
「自己探求」や「学び」に関する活動
人生を楽しもうとする意欲が大事だと!
老後の備えさえしっかりしておけば健康寿命が
延びて楽しめる期間も長くなる。
老後になってから慌てないように計画的に備えることですね〜
高齢夫婦のご飯
夕ご飯
豚肉生姜焼き
ブロッコリーサラダ
大根菜の塩麹漬け
味噌汁(大根、椎茸、)
今日も美味しく頂きました♪♪
最後までお読みいただきありがとうございます😊😊
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