今日は暖かいですね〜
寒い日と暖かい😵日が交互に来て体調崩してしまう方も多いでしょうね。
寒いと何もしたく無いし、今日みたいに暖かいと朝からシーツやら大物を
お洗濯をして窓も全開にしてお掃除です。
あ、お掃除の時って窓を開けないで掃除機をかける？
なんかテレビで見た記憶があるんだけど、
私は子供の頃から、掃除の時は窓を開け放して掃除してきたので、
今更、窓を閉め切って掃除？って気分的にイヤですね！
滅多にホウキ🧹は使わないけれど、（たまには使う事ある）
掃除機でも窓は全開にしている。
そのほうが、気持ち良いです♪♪
ストレス無く、過ごしたいのでこのまま形で行くことになると思う。
高齢夫婦のご飯
朝ご飯
美味しいパンが食べたくなって❣️
生クリームイッパイのパン、胡麻餡のパン
カロリーも高いので、半分個します。
青菜の卵とじ
甘酒＆ヨーグルト
アシタバ青汁
コーヒー
昼ご飯
イカキムチのパスタ（イカキムチ、ニンニク、パクチー）ニンニク醤油で味付ける。
サラダ添え
パンプキンスープ
コーヒー
夕ご飯
手羽元のコラー煮 おからサラダ・ケール🥬
自家製キムチ
青菜のお浸し
麦ご飯
けんちん蕎麦
頂いたコーラーが冷蔵庫に入れたまま忘れていて、
高齢夫婦ではね〜コーラーは基本飲まないんです。
手羽元をコーラーで煮てみました。
コーラーとお醤油だけ！（水は入れない）
美味しく出来ましたよ♪♪
冷蔵庫に眠っているコーラーがある方お試しくださいませ。
今日も美味しく頂きました。ありがとうございます♪♪
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