凄い雨です。&高齢者のご飯へ

 昨夜から恐いくらいの雨が降っています。

降りぷりが半端なく

「エリア防災情報」が、スマﾎからじゃんじゃん入ってきます。

大雨の警戒レベル3に相当する状況です。

早くこの雨が止むことを願うしかありません。

　　　　高齢者のご飯

　　　　朝ごはん

　　　　　　　　　栗入りぜんざい｢餅入り」

　　　　　　　　　　小松菜と卵のとじ　

　　　　　　　　　　味噌汁(揚げかぼちゃ)

　　　　　　　　　　　甘酒&ヨーグルト

　　　　　　　　　　　　アシタバ青汁

　　　　　　　　　　昼ご飯

お赤飯栗入り

けんちん汁

おからサラダ

りんご&梨

夕ご飯

鶏肉とナスの黒酢和え

ハムキャベツ小松菜カニカマ煮浸し

　

豆腐

麦ご飯

味噌汁(豆腐小松菜🥬)

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