昨夜はすごい雨の音で目が覚めた。
水道を目一杯開けた時のようなジャー ゴオー
よくバケツをひっくり返したような雨と言ったりするけれど、
まさにその様ふりかたの雨でした。
今は収まっていますが、あの状態が続くと思うと恐ろしいですね。
被害に遭われた方々、体調を崩されませんようにご自愛ください。
この様な時のタイトルとして相応しく無いとは思いますが、、、、
ストレスの無い日常を過ごすために心がけしている事です。
時間には限りがある。
今の状態が永遠に続く訳ではないのです。
一番は健康！
最低限今の状態を維持する。
やりたい事は、我慢しない。
食べたいものは食べる。
終わりのない節約はしない。
無理して節約はしない。
この節約って体に染みついていて、抜けないのです。
時間は無限にある訳ではないのだから、
もう好きなことをして暮らそうと思っても
どこかでブレーキがかかる。
人生終わるまで節約生活はやりたくないのに、、、、、
高齢夫婦のご飯
朝ご飯
フレンチトースト（金のパン４枚切り）
前の夜に牛乳、砂糖、卵液につけて冷蔵庫に入れておきました。
朝は焼くだけです。
野菜サラダ＆目玉焼き
甘酒＆ヨーグルト
アシタバ青汁
昼ご飯
冷凍保存しておいたパン生地でピザを焼く
自家製ミートソースを塗りトマト、焼き豚、卵など冷蔵庫にあるもので！
チーズも冷凍保存しておいたもの。
バジルは走って家庭菜園に行って取ってくる！
あるもので作ったピザですが、焼き立ては美味しい！
夕ご飯
豚肉の生姜焼き（おからサラダ、）
ところてん（大葉）
スベリシユのお浸し
麦ご飯
麦茶
今日も美味しく頂きました〜感謝！
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