今朝も作り置きのパン種を使い焼き立てパンを食べましょうか。
パン種は先日600gの強力粉を使い８日間分作った物
３日くらいは冷蔵庫でOKなので冷蔵庫から朝食べる分だけ出し
今日は栗羊羹（98円）を使い甘いパンにします。
まず栗羊羹を食べ易くカット
栗羊羹＆ベビーチーズ（クリームチーズ）を入れ
ホークを使い閉じる。
前日のパン（エピ）のクッキングシートを使ったので跡が、、、、（恥ずかしい、、、）
栗羊羹の甘味とクリームチーズの旨味、そしてアツアツを食べる！
最高のご馳走です。
パンの前には、野菜サラダを食べていますよ！
定番の朝食です。同じように見えるでしょうが、
毎朝写真撮っていますよ！
甘酒＆ヨーグルト、アシタバ青汁、サラダを食べている間に
パンを焼いています。
年金生活になって時間に余裕があるから出来ることですね。
私はホームベーカリーとかは持っていないので完全手作りです。
オーブンはあるけれど、トースターの方が予熱とかしないで直ぐ焼けるので
専らトースターばかり使っている。
食パンが一度に４枚焼けるトースターでかなり重宝していますね。
高齢夫婦のご飯
昼ご飯
残りのズッキニー＆卵のマヨネーズ焼き
納豆
糠漬けきゅうり
麦ご飯
冷麦（味噌汁の代わり）
癖の無いズッキニーマヨネーズで濃くが出ます。（砂糖醤油で！）
冷蔵庫にあるもので昼食です。
夕ご飯
冷凍保存しておいた豚肉で、ガーリック焼きに！
ちくわと野菜の煮物
ベビーチーズ大葉巻き
糠漬けきゅうり
麦ご飯
わかめスープ
今日も美味しくいただきました。感謝！
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