暖かくお天気も良いので、家中拭き掃除をした。
２度ブキがいらないタイプの液体洗剤を使い、冷蔵庫の外側、扉、
キッチンの周りとか寒い時期には、やらなかったところを徹底的に拭いて回った。
フローリングも拭き掃除するとスッキリ❣️
気持ちがいいです。玄関先のタイルも磨きをかけて、
何年ぶり？ って憎らしい声が聞こえる。
今日の朝ご飯
バナナトースト
美味しんです。
焼いた後オリーブオイルをかける。
バナナ＆オリーブオイルトースト
白桃クリームパン（残り物）
小松菜＆目玉焼き
甘酒ヨーグルト
アシタバ青汁（お湯割り）
コーヒー
お昼は
前日松坂牛を焼いたお鍋で炒飯作る。
（松坂牛のエキスが残っているので美味しい？）
ニンニクを炒め
ガーリックチャーハンにする。
冷凍して置いたレタスを使い
冷凍レタス、
じゃこ
豆苗（２度目の）
ニンニク
菜花の胡麻和え
ワカメ汁
ガーリックチャーハン松坂牛の残り香がいて美味しいチャーハンになりました。
夕食は
白菜の肉巻き
もやし＆豆苗のナムル
納豆
赤梅酒
ご飯
白菜（冬越えの白菜）の肉巻きは残っていた白菜を消費する為に作る。
薄切り肉の上に餃子の皮をのせ細長く切った白菜をのせ
クルクルと肉を巻いて焼く。
タレはネギ、（ごま油大さじ1、醤油大2、砂糖大1、調理酒大1、酢大1）
混ぜ合わせ1、50秒レンチン
白菜の肉巻きの上にかければ出来上がりです。
本当は春キャベツで作った方が美味しいかも？ですが、
冬越えの白菜が残っていたので、消費した。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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