老後の食事はどうするのか？（買い物にも行けなくなった時）

 

雨が降ってきました〜

最近の天気予報は当たりますね。

傘は持った方が良い。とかのアドバイスは有り難いです。

足腰が弱ってお買い物に行けなくなった時のことを考えて

いろいろ試しているのですが、今回はOisinwをお取り寄せしました。

朝ご飯の時に、プリンを頂きました。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　朝ご飯

　　

極（こだわり極プリン）

コクがあって滑らかで甘くってトロってしていて美味しい❣️

その他

レタス＆オムレツ（筍、鯖水煮入り）

納豆（紫蘇佃煮）（２人分）

梅干し（２人分）

甘酒ヨーグルト

アシタバ青汁

プリンって子供たちのおやつに良く買っていたけれど、

最近は買う事もなかったな〜

久しぶりのプリン本当に美味しかった❣️

Gーさんと半分個して食べた！

　　　　　　　夕ご飯

　　　　Oisixのキットを使います。

２人前入りのキットになっている。

「ごま香る、さばのみぞれ煮」

鯖の骨も取ってあるから小さな子供から高齢者までOK！

食べやすい❣️

湯煎（６分）するだけで出来上がりです。

２人分の量（２袋）だけど、ウチでは（１袋）1人半切れで充分かな〜

４人で食べてもいいくらいあるよ！

野菜は付いている全量使いました。

半量の鯖（1袋）は次回に廻します。

一緒に付いていた豆腐

「さっぱり豆腐」も次回にしますよ。

今日の夕ご飯

「さばのみぞれ煮」

煮物（タケノコ、里芋、ニンジン、しいたけ、さつま揚げ、他）

蕗味噌

味噌汁（小松菜、筍穂先、あげ）

麦ご飯

「さばのみぞれ煮」美味しい❣️

骨も付いてない（取ってある）から子供から高齢者まで安心して食べられる。

（じーさん骨があると時間がかかってお魚残してしまうの）

やわらくってほどよく油も乗っていて濃厚な味わい。

湯煎するだけで、食べられるのは嬉しい❣️

野菜はレンチンでOK、です。

湯煎する時に一緒に茹でてもいいかな？

って思ったけどね、、、、説明書にはレンチンって書いてあったから、

私もレンチンしましたよ!   どちらでお好きな方で! （笑）

味付けも美味しかった!!

この骨取り「さばのみぞれ煮」（2切れ）３３２円　税込３５９円

　でお取り寄せができる様です。

kit oisix専任の管理栄養士が監修していますので、

食材の特長を活かしたレシピで安心、安全で利用できます。

初めての方限定だけどかなりお得ですよ！

送料無料です。タッチすると詳しいことが見れます。