2022年9月18日日曜日

雪見だいふく1個無料券頂けますよ!&高齢夫婦のご飯

 

昨日セブン-イレブンに水道料金をナナコで支払いに行って


帰る時、フッとアイスコーナーが目が入ったの。


なんと

雪見だいふく(コクのショコラ濃厚仕立て)162円


1個買うと1個無料券が貰えると言う!


横目で見てふ〜ん、、、


雪見だいふく!


美味しいよね〜


1個無料だよ!


1個手に取りレジに向かっていました。






その場で1個貰える訳では無いようです。


9月22日〜10月5日までに1個無料引換券と「雪見だいふく」を持って

レジに持って行くのです。(もう一度セブン-イレブンに来いって?)笑い


発券期間  2022年9月15日〜9月21日

引換期間  2022年9月22日〜10月5日


5個くらい買えば良かった〜  かな?


体重計がチラチラ、、、、、頭をよぎる、、、


1個で我慢、、、


いや、、、まだ間に合うぞ!


今日1日  心の葛藤が続きそうです。


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高齢夫婦のご飯


朝ご飯




バナナトースト(オリーブオイルかけ)

ゴーヤ&卵とじ

フルーツ(バナナ、シャインマスカット)

甘酒&ヨーグルト
アシタバ青汁


昼ご飯




近くのスーパーで値引きで200円のシールが貼ってある。

でも〜このままではちょっと寂しいですね〜。

タンパク質をちょい足ししますね。

冷凍庫にある「シラス」庭から黒ミニトマト、バジルを取って来る。




ピザ用チーズ、オリーブオイルもちょい足し、焼く



これで200円のピザではなく、手作り感があるピザになりました。





梨・コーヒー、トマトジュース

高齢夫婦の昼ご飯です。

87歳の連れ合いは、和食よりピザとかパスタが好きなんです。(私も!)


夕ご飯





唐揚げ(キャベツともやしのナムル)

大根チムチ

ところてん

キムチ温麺
味ご飯(残り物)
梅酒

キムチ温麺は 温麺(乾麺)茹でた汁の塩分をそのまま利用している。
丼に汁ごと入れ上にキムチを乗せれば完成。

超簡単で、塩分もちょうど良く美味しいですよ。


今日もありがとうございます。感謝!



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