2022年9月16日金曜日

あまり考え込まず、生きるのが良いのか&高齢夫婦のご飯

 

いつ会っても、明るく元気で悩みなど無いような人がいる。


無理しているのだろうか。


その人が、不治の病に侵されいるという。


地元の医院から隣町の公立の総合病院へ


そこで検査、検査、抗がん剤治療、そして手術は遠く離れた大学病院で、


手術は10時間を要すという。


ところが、明るいのだ。

沈んでいる様子は見せない。


家にいるときは細々と忙しく動き疲れた様子をみせずに家事をこなす。


周りの人達の方があれこれ心配しているが、、、、


明るい様子に救われるのだが、、、


70代というのは、友人知人も千差万別になり、


今までとは異なる生き方を模索していかなければならないようです。



「70代で死ぬ人、80代でも元気な人」

(和田秀樹著)













まだ読み始めたばかりですが、


「70代、80代は、もっと自由に生きていい」

とおしゃっていますよ!


やりたい事をやって、食べたいものを食べて、

行きたいところには、出掛ける。


我慢しなくたっていいんです。


人生楽しみましょ!



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高齢夫婦のご飯


朝ご飯





バターロールパン(レタス、トマト、ベビーチーズ)

野菜サラダ&目玉焼き(昨夜の残りきんぴらも入れ焼狗)

血圧高めの方のトマトジュース

ヨーグルト甘酒(ブルベリージャム)


昼ご飯

写真撮り忘れ(ラーメン)


夕ご飯






急に寒くなって(涼しいより寒い感じ)でおでんです。


キャベツと塩昆布、サキイカのサラダのような漬物

麦ご飯少々


おでんの美味しい季節になりましたね。

美味しくいただきました、感謝!

最後までお読みいただきありがとうございます。





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